Ceritku

Jiwaku sehat, Jiwaku Kuat Apakah anda tahu bahwa 10 Oktober diperingati sebagai Hari Kesehatan Jiwa? Kalau “Kesehatan Jiwa”   sampai dimasukan dalam daftar hari besar dan diperingati, itu menandalan bahwa kesehatan jiwa merupakan hal yang krusial a.k.a penting. Nah, seperti halnya tubuh agar sehat perlu di beri nutrisi, begitupun jiwa kita. Agar jiwa kita sehat, kita perlu memasukan “Makanan Bergizi” yang jiwa butuhkan. Apa saja itu?? Berikut ini daftar yang bisa kita praktekan 1.        Hidup dalam keseimbangan Hidup itu seperti sepeda. Perlu menjaga keseimbangannya supaya kita bisa melaju aman dan sampai tujuan. Tanpa menjaga keseimbangan hidup, kita sulit untuk Bahagia 2.        Miliki pengendalian diri Belajarlah menguasai diri dalam segala hal. Orang yang biasa menguasai diri cenderung mampu mengendalikan emosi dan keinginannya. Dengan penguasaan diri yang baik, seseorang akan lebih bisa menikmati ...