Jiwaku Sehat, Jiwaku Kuat || KUMPULAN KHOTBAH KRISTEN
Jiwaku sehat, Jiwaku Kuat
Apakah anda tahu bahwa 10 Oktober
diperingati sebagai Hari Kesehatan Jiwa?
Kalau “Kesehatan Jiwa” sampai dimasukan dalam daftar hari besar dan diperingati, itu menandalan bahwa kesehatan jiwa merupakan hal yang krusial a.k.a penting. Nah, seperti halnya tubuh agar sehat perlu di beri nutrisi, begitupun jiwa kita. Agar jiwa kita sehat, kita perlu memasukan “Makanan Bergizi” yang jiwa butuhkan. Apa saja itu??
Kalau “Kesehatan Jiwa” sampai dimasukan dalam daftar hari besar dan diperingati, itu menandalan bahwa kesehatan jiwa merupakan hal yang krusial a.k.a penting. Nah, seperti halnya tubuh agar sehat perlu di beri nutrisi, begitupun jiwa kita. Agar jiwa kita sehat, kita perlu memasukan “Makanan Bergizi” yang jiwa butuhkan. Apa saja itu??
Berikut ini daftar yang bisa kita
praktekan
1. Hidup
dalam keseimbangan
Hidup itu seperti sepeda. Perlu menjaga keseimbangannya supaya kita bisa melaju aman dan sampai tujuan. Tanpa menjaga keseimbangan hidup, kita sulit untuk Bahagia
Hidup itu seperti sepeda. Perlu menjaga keseimbangannya supaya kita bisa melaju aman dan sampai tujuan. Tanpa menjaga keseimbangan hidup, kita sulit untuk Bahagia
2. Miliki
pengendalian diri
Belajarlah menguasai diri dalam segala hal. Orang yang biasa menguasai diri cenderung mampu mengendalikan emosi dan keinginannya. Dengan penguasaan diri yang baik, seseorang akan lebih bisa menikmati hidup dan merasa Bahagia
Belajarlah menguasai diri dalam segala hal. Orang yang biasa menguasai diri cenderung mampu mengendalikan emosi dan keinginannya. Dengan penguasaan diri yang baik, seseorang akan lebih bisa menikmati hidup dan merasa Bahagia
3. Jangan
menyimpan sakit hati
Ketahuilah menyimpan benci, amarah, dendam, sakit hati, dan perasaan lain yang sejenis, hanya akan menimbulkan kerugian seperti penyakit, mematahkan semangat, merampas damai sejahtera dan sukacita, dll. Tidak ada kebebasan pada orang yang membiarkan dirinya di ikat sakit hati
Ketahuilah menyimpan benci, amarah, dendam, sakit hati, dan perasaan lain yang sejenis, hanya akan menimbulkan kerugian seperti penyakit, mematahkan semangat, merampas damai sejahtera dan sukacita, dll. Tidak ada kebebasan pada orang yang membiarkan dirinya di ikat sakit hati
4. Bersukacitalah
Hidup yang sehat adalah hidup yang bersukacita. Kita memang perlu berjuang keras untuk itu, pasalnya kita kerap menjumpai hal – hal yang bisa menurunkan kadar sukacita kita. Nah, salah satu cara untuk memelihara sukacita adalah dengan bersyukur. Bersyukur berarti kita melihat apa yang telah Tuhan berikan atau lakukan bagi kita
Hidup yang sehat adalah hidup yang bersukacita. Kita memang perlu berjuang keras untuk itu, pasalnya kita kerap menjumpai hal – hal yang bisa menurunkan kadar sukacita kita. Nah, salah satu cara untuk memelihara sukacita adalah dengan bersyukur. Bersyukur berarti kita melihat apa yang telah Tuhan berikan atau lakukan bagi kita
5. Bertemanlah
Ingin sehat dan Panjang umur?? Perbanyaklah teman ! Sebuah penelitian mengatakan teman yang baik tidak hanya sekadar untuk bersenda gurau, tetapi juga punya pengaruh positif terhadap kesehatan fisik, emosional, dan bahkan spiritual seseorang
Ingin sehat dan Panjang umur?? Perbanyaklah teman ! Sebuah penelitian mengatakan teman yang baik tidak hanya sekadar untuk bersenda gurau, tetapi juga punya pengaruh positif terhadap kesehatan fisik, emosional, dan bahkan spiritual seseorang
6. Ekspresikan
cinta anda
Mencurahkan cita kasih adalah kunci kebahagian dan kesehatan. Seperti kasih pada pasnagan, anak, dan keluarga. Perasaan Bahagia dan hidup bermakna juga bisa tumbuh ketika kita membantu orang lain
Mencurahkan cita kasih adalah kunci kebahagian dan kesehatan. Seperti kasih pada pasnagan, anak, dan keluarga. Perasaan Bahagia dan hidup bermakna juga bisa tumbuh ketika kita membantu orang lain
7. Karib
dengan Tuhan
Dalam kekariban dengan Tuhan ada pertolongan dan mujizat. Kita akan menikmati berkat – berkat dan mengalami kebaikan-Nya. Dengan kata lain, hidup kita akan sehat dan sangat Bahagia. Jadi, jangan tunda untuk membangun keintiman dengan Tuhan. Rajinlah beribadah, berdoa, membaca firman Tuhan. Ingat, ini tak terjadi secara instan melainan perlu proses.
Dalam kekariban dengan Tuhan ada pertolongan dan mujizat. Kita akan menikmati berkat – berkat dan mengalami kebaikan-Nya. Dengan kata lain, hidup kita akan sehat dan sangat Bahagia. Jadi, jangan tunda untuk membangun keintiman dengan Tuhan. Rajinlah beribadah, berdoa, membaca firman Tuhan. Ingat, ini tak terjadi secara instan melainan perlu proses.
Komentar
Posting Komentar